しんどい。
昨日は怒涛の日雇い３連勤の初日ではあったが平日のため、帰宅してから『ダンベル』と『トレーニングマット』が散歩に連れて行けとねだる犬よろしく、
「今日も使ってもらうぞぉ～～」
と『筋トレ』を催促してくる。
「望むところだ！！ バカヤロー」
と、怒りのショートカットメニューに変更してやった。
具体的には腹筋トレーニングを全カットしてやった。
「知ってます？ 腹筋を割るのに腹筋のトレーニングは必要ないことを？」
それよりも、体の筋肉量の60〜70％を占める下半身を徹底的に鍛えた方が効果的なんですよ。
と、誰に言ってるんだという話しですが、とにかく、
「明日に備えて、ちゃちゃと寝たい」
というのが本音で、今日は怒涛の二日目、
仕事終わりにへろへろの体にご褒美を、ということで、一週間ぶりに、
「大好物の森永チョコモナカジャンボ」
を食べてやった。
先週も食べたのだが、
「生きてるだけで優勝！！」
と心の中で大絶叫してしまう。
「よし、明日は森永のパリパリサンドを食べてやるぞぉ～～」
と、自ら目の前にキャロットならぬアイスをぶら下げて、明日への活力にする。
コメント